SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d 3

  • browar

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w niewielkich ilościach witaminy B1. Witaminy grupy B są grupą prostetyczną dla wielu enzymów, pomocną przy syntezie białek i aminokwasów. Ryboflawina i niacyna (witamina PP), występujące w dość znacznej ilości w piwie, działają pobudzająco na soki żołądkowe i funkcje przewodu pokarmowego. Oczywiście spożywanie piwa przy schorzeniach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2004-10-17 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemenatcja w grach zespołowych

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ( ALC, LECYTYNA). W celu optymalizacji przemian energetyczno-matabolicznych istotne znaczenie mają także odpowiednie składniki regulacyjne jak cynk, magnez i witamina B6 W czasie trwania wysiłku, niekiedy znacznie przedłużającego się w czasie (np. mecze remisowe) sportowcy tracą znaczne ilości potu, co może prowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2004-10-18 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki na odpuszczeniu

    Temat
    Doping

    [...] odblokowywanie bo wiem o co biega, chodzi o czas kiedy nie bierzemy nic żeby się wyczyścić przed zawodami, np propa trzeba odpuścić 2 tygodnie, a 2 tygodnie to dużo czasu...Oczywiste jest, ze bierzemy kreatynę, hmb też niektórzy polecają, witamina C też może być ale co jeszcze...Jeśli ktoś jest w temacie to proszę o podzielenie się informacjami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-10-19 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podnieść poziom testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] albo witaminy, które powodują choć lekki wzrost testosteronu. Pytam siędlatego, bo często przypalamy z chłopakami ziółka, a słyszałem że to chamuje wydzielanie testosteronu ?. Wiem że najlepiej byłoby przestać, ale licze, że ktoś mi coś podpowie, bo ja sie nie orientuje. Może jakaś witamina z grupy B, albo cośtakiego. Z góry dzięki. PozDr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 08:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] banana+50 g carbo (na wodzie). W ok. 60 minut (a lepiej szybciej) po treningu zawsze staram się spożyć jakiś białkowy posiłek. Witaminowo juz rozpisałem: aspargin, witamina B6, antyoksydanty (wit. C, wit. E), MLO witaminy (ciekaw bylem postaci chelatowej), melatonina na noc (wiadomo, sen to podstawa). Proszę o pomoc w ułożeniu planu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2004-10-31 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jak mozna zapobiec zarastaniu nasad kostnych,i co ten proces przyspiesza a co go spowalnia,chodzi mi tu o jakies preparaty,moze aminokwasy jakies(lizyna),wapn ,witamina d....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2004-11-06 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit. C a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamina C "przeczyszcza" organizm, co jest związane z częstszym oddawaniem moczu. W związku z tym czy podczas większych dawek wit. C możliwe jest zwięszkone wydalanie kreatyny z moczem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-11-22 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kumpel jest juz po cyklu superki z meta (37 w lapie, 70 kg wazy) i teraz planuje zrobic cykl z 8 amp. prolongatum + 100 tab. bionobolu...podczas cyklu bialko, cynk, witamina b2,b6,b12,c,sylimarol... sam cykl: 1 amp. tyg. przez 8 tyg. od 4 tyg bionobol przez 4 tyg - 3443 do tego (nolva 1 opakowanie i clomid 1 opakowanie--rozpiszcie) taki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2004-11-24 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyjemy tłusto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] winno być ignorowane. Dr Lucyna Ostrowska z Podlaskiego Ośrodka Leczenia Otyłości ostrzega, że u osób długo stosujących dietę Kwaśniewskiego w wątrobie kumuluje się witamina A, która uszkadza ten narząd. A warszawski Instytut Żywności i Żywienia opublikował nawet oficjalną opinię, że dieta optymalna jak każda niskokaloryczna może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2004-11-28 08:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczen-Luty 2005

    Temat
    Doping

    [...] 400(500?) mg/tydzien (rozlozone na 2 injekcje tygodniowo) (+6-9 winstrol depot 50mg c2d - tego jeszcze tez ie jestem pewien) dodatki: essentiale forte witaminki ( zestaw) witamina c (1-1,5g dziennie) b-compositum tran zma ( ewnetualnie filomag b6+zincas forte) aliofil nolvadex (pod reka) po cyklu hcg bedzie razczej zbedne -tak mi sie wydaje-, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2004-12-03 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dobie pojawiających się coraz to różniejszych informacji na temat opalania zarówno w solarium jak i na naturalnym słońcu oraz wiążących się z tym zagrożej mam bardziej optymistyczną i przyjemniejszą informacje dla tych którzy lubią i nie zamierzają rezygnować z opalania miłej lektury pozdr.Raymond-----> OPALANIE CHRONI PRZED RAKIEM! Kiedy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-12-04 23:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dobie pojawiających się coraz to nowych informacji na temat opalania,mało wiadomo o opalaniu kobiet podczas ciąży,chce rzucić trochę światła na ten problem ,mam nadzieje ,że docenicie moje starania miłej lektury pozdr.Raymond ---> Jednym z problemów, przed którym stają często właściciele salonów solariów, jest kwestia opalania kobiet w ciąży. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2004-12-05 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna , Dobra czy nie?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) 3. Czy po odstawieniu tego preparatu , może nastąpić gwałtowny spadek wydolności , lub inne niepokojące rzeczy ? 4. Czy ma to jakieś skutki uboczne ? ( wiem ze to witamina , ale pytam na wszelki wypadek) 5. Od jakiego stężenia najlepiej zacząć.>? 6. Czy różnica jest znacząca przy miesięcznym treningu z L-karnityną, a takim samym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2004-12-20 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    o to sklad oryginalnego ZMA: Zawartość w 1 kap. /820mg/: Asparaginian cynku - 10 mg, Asparaginian magnezu - 150 mg, Witamina B6 - 3,5 mg. a oto sklad domowego ZMA: Zincas forte:hydroasparaginicum 150mg(czyli ten sama sub. co w org. ZMA) Filomag b6 :wodoroasparaginian magnezu 600mg+wit b6 5mg(czyli to samo) wiec prosze powiedzcie mi jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2004-12-26 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to nie za duzo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co o tym myslicie. codziennie rano witaminka vigor 1 kapsa do tego tableta b12 (500uq), wyciag z zen-szenia 30mg +500mgvitaminy e 1. cutting edge 3 kapsy dziennie 1 tabletka zawiera: Witamina B6 20 mg. Potas 100mg. L-karnityna 775mg. Lecytyna 250mg. Cholina kompleks 250mg. Inozytol 250mg. Metionina 50mg. Olej lniany 50mg. Naturalne zioła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2005-01-01 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa z mlodym pakerem ;-P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] doszła? Kamil (5-01-2005 21:28) niop ja to nie wiem czy wy w wieku 15 lat tez mialiscie tylko jedno w glowie ?? pocwiczyc troche i koks brac ??:/ mlodzi teraz to mnie rozwalaja komentowac nie musicie chce pokazac tylko jak sie toczy inteligentna rozmowa z mlodym pakerem a tak po za tym to ten koles chyba myslal ze meta to jak witamina c jest

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2005-01-11 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy potrzebne sa mi aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie troche masy i sily. Kupilem gainera Mass XXL, ale na podstawie wzczesniejszych doswiadczen, wiem, ze mam problemy z przyswajaniem. Slyszalem, ze na to dobra jest witamina B6? A moze sa jeszcze inne sposoby zwiekszania przyswajania? No ale nie o to mialem pytac. Kupilem tez kreatyne i biore 2x5g. Gosc w sklepie z odzywkami powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-01-12 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytan o mase ciag dalszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna brac 2 razy dziennie, a na pudelku jest ze 3 tabletki 4 razy na dobe. Jedna tabletka zawiera 300mg magnezu (wodoroasparaginian czterowodny) = 20 jonow magnezu, witamina B6 - 0.25mg. Cynk to Zincentral. Jeden tab zawiera 124mg siarczanu cynku jednowodnego(45mg Zn++). Pani powiedziala,ze to tez mozna braz 2 razy na dobe,ale na pudelku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-01-12 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos sie moze orientuje co to za witamina miala mi ponoc pomagac na miesnie brzucha ale na ulotce nic nie pisze na ten temat jesli ktos moze mi pomoc to bardzo prosze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-01-15 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubol+propio

    Temat
    Doping

    [...] podstawowe pytanie co na gino progesteronowe ??? ktos pisal cos o wit B6 ale nie wiem jak to sie sprawdza w praktyce i w jakiej postaci sie ja przyjmuje bo pewnie tabletki z witamina B6 maja zbyt maly wklad tejze witaminy;).Dalej jak to jest z Provironkiem pomaga??.Odpowiedzi prosze ludzi praktycznych (nie teoretykow).Cykl mam zaplanowany na ok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2005-01-17 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)